Utiliser un hammam est bénéfique pour la santé

Les centres de hammam sont de plus en plus nombreux sur le territoire, profitant de la croissance des prescriptions médicales qui préconisent les soins par l’eau.

Le hammam : quels avantages pour la santé ?

hammams
Source : http://www.piscinesboulangeot.com/

De ses origines du Maghreb, le hammam consiste à diffuser de la chaleur humide dans une pièce carrelée. Ses bienfaits sont scientifiquement prouvés puisqu’ils permettent d’éliminer les toxines de la peau, mais également de purifier les bronches. Une seule séance procure une sensation de bien-être incomparable, tout comme le sauna (cliquez sur l’adresse pour voir différentes modèles : http://www.piscinesboulangeot.com/spas-hammams-saunas-saunas.htm), dont le principe est finalement similaire, à la différence près que l’eau est déposée sur des pierres brûlantes pour former de la vapeur à une température supérieure à 50°C, avec les mêmes effets positifs pour la santé. L’amélioration de la capacité cardio-vasculaire est alors immédiatement ressentie pour l’un comme pour l’autre. On préconise généralement de prendre un bain ou une douche froide juste après afin de resserrer les pores et de tonifier la peau.

Avoir un hammam chez soi c’est possible ?

L’idéal pour les adeptes de ce genre de soins est de pouvoir en bénéficier à n’importe quel moment, donc d’en posséder un à la maison. Hormis l’obligation d’avoir une bonne évacuation de l’air, il est aujourd’hui facile d’avoir un hammam dont la taille sera adaptée à la pièce, pour un prix raisonnable. Demandez un devis chez Piscinesboulangeot.com, spécialiste également de la rénovation de piscine.